lane06 Entenda como os alimentos podem te ajudar (ou atrapalhar) durante a menstruação, principalmente para prevenir ou reduzir aqueles sintomas chatinhos, como a cólica e a TPM. Vem ver a relação entre alimentação e menstruação! A TPM chega e logo vem aquela vontade louca de comer chocolate? Ou então uma compulsão por outros alimentos não … Ler mais
Conheça mais detalhes sobre a consulta ginecológica e como reconhecer o que pode ou não pode acontecer no consultório médico. Vamos juntas! O medo de sofrer assédio ou abuso sexual, infelizmente, é uma realidade em nossas vidas, por isso, atenção nunca é demais, até no consultório médico. Com as notícias de casos recentes de … Ler mais
Você já ouviu falar no gouinage? A técnica, que estimula a troca de prazer sexual sem penetração, explora outros sentidos durante a transa. Curiosa? Vem saber mais! Será que é possível alcançar o prazer sem a penetração vaginal? ? A gente sabe que, muitas vezes por conta da cultura patriarcal e machista da … Ler mais
Você sabe qual método contraceptivo escolher para evitar uma gravidez não planejada e se proteger de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs)? Vem ver nossas dicas para não errar na escolha! Muitas meninas ou mulheres não sabem como escolher um método contraceptivo confiável, seja por falta de informação ou por dificuldade de acesso a eles, o … Ler mais
Entenda o que são padrões de beleza e como eles podem afetar nossa autoestima e como nos vemos, ou seja, nossa autoimagem. Vem com a gente! Você já se olhou no espelho e ficou imaginando sobre o que gostaria de mudar em seu corpo? Ou então segue nas redes sociais pessoas que são completamente … Ler mais
Você sabia que há algumas expressões usadas até hoje que possuem uma conotação racista? Entenda quais são elas e porque ser antirracista é uma necessidade para construção de uma sociedade mais justa e igualitária. Você já ouviu falar em racismo estrutural? Ele diz respeito a uma naturalização do racismo em toda sociedade e em … Ler mais
Recentemente a cantora e empresária Anitta chamou atenção para um debate super relevante sobre a endometriose e a importância do diagnóstico e tratamento da doença. Contudo, o novo assunto sobre cuidados íntimos que Anitta fez bombar nas redes sociais têm muita polêmica: o agora famoso perfume de ppk. Em um vídeo, a princípio natural, … Ler mais
Você conhece a eficácia de cada um dos métodos contraceptivos? Vamos abordar aqueles que possuem baixa eficácia e que devem ser evitados, quais são os mais confiáveis e como aumentar sua proteção. Evitar uma gravidez não planejada é um dos principais objetivos para as mulheres que buscam a contracepção. Mas vale lembrar, principalmente aos … Ler mais
Sem tempo para perder, a nova tendência entre a geração Z para iniciar um relacionamento é o chamado hardballing. Vem entender melhor o que significa essa expressão e suas vantagens e desvantagens! A expressão se originou do inglês e, em tradução livre para o português, significa “jogar pesado”, mas calma, é provável que você … Ler mais
E aí, você fica nervosa só de pensar sobre a sua primeira relação sexual e quer se sentir mais preparada para este momento? Então vem conferir as nossas dicas de 10 coisas que você precisa saber antes da primeira vez. Nada de achar que existe uma idade certa para rolar a primeira transa ou … Ler mais
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